Прошло уже почти 150 дней, с тех пор как я бросила есть сахар и все продукты в которых он содержится.
Сегодня взвесилась, померилась. У меня не было цели как-то похудеть и я на этом не зацикленна, просто было интересно будет ли что-то меняться в теле, поэтому пару раз снимала мерки и вес и записывала, так для интереса.
Но вот все равно несмотря на то что я могу скушать пиццу или пасту на ночь с совершенно спокойной душой, хотя тоже ем достаточно овощей, и зимой практически не занималась никакой физической активностью, каким-то магическим образом я теперь вешу 47 кг.
Снова есть сладкие булочки и шоколадки не хочется. Не тянет, к тому же моя кожа стала практически идеальной с красивым цветом лица и легким румянцем, чему я очень и очень рада. Правда мне еще одна подруга подарила силиконовую массажную щеточку для лица, которую я полюбила, а так в уходе особых изменений нет. Умывалка, розовая вода и крем. Возможно что-то еще нужно было бы добавить, но не особо в этом разбираюсь, хоть в составах что-то понять могу.
Сейчас уже теплеет, у нас весна и практикую йогу чуть больше. Учусь стоять в пинче маюрасане и на руках. Когда-нибудь я обязательно научусь выходить в полный вариант, без стены. Пока так.
читать дальше