Записи с темой: КнИгИ (2)
04:29

Estrella del norte

Попалась мне в руки одна книжка, можно сказать то что нужно и вовремя.
Читая её до меня дошло, что за последние пару лет у меня наверное были уже все возможные реакции на стресс. И сейчас я как будто бы застряла в реакции "застынь". В таком заторможенном состоянии, что даже бывает не просто выполнять свои базовые потребности. Например хочу пить, вот вода, вот стакан, но даже это кажется чем-то сложным. Да и что угодно сложно делать. Стараюсь конечно что-то делать. Еда сама себя не приготовит, полы сами себя не помоют. И думала, что это просто я ленивая попа. Порой бывает, что чувствуешь себя так себе, но не замечаешь что что-то не так как надо.
Книжка о психологии и о чакрах и течении энергии. Как травматичные ситуации
могут ощущаться в теле и это кстати очень индивидуально. Про практики, которые понижают энергию и практики которые поднимают энергию. Интересно что поднимать энергию не всегда хорошо. Например если ты весь такой усталый, при этом у тебя стресс, тревожность, то подняв энергию поднимется и уровень тревожности и могут возникнуть панические атаки. Философия йоги и психология имеют довольно много общего на самом деле и это очень интересно. По крайней мере мне. Невозможно увидеть или потрогать чакры, но те или иные эмоции с ними связаны.

Когда вернулась из поездки помню хотелось как можно больше общаться с людьми, больше куда-то выходить. Теперь всё наоборот, не хочу никуда выходить, ни с кем общаться...
Недавно пригласили подругу ужинать. Я приготовила пиццу. И она говорила о работе и она начала говорить, что как классно иметь работу, общаться с людьми, знакомиться с новыми, интересными людьми, наряжаться на работу. Раньше в какой-то мере мне этого хотелось.Но сейчас как-то совсем нет никаких желаний. А от мысли как-то наряжаться, причем элегантно в дорогую одежду меня очень сильно затошнило, это совсем не мое. Джинсы, кроссовки, футболка. Зимой сверху свитер. Летом платье и балетки. В 90% случаев хожу без лифчика. И всегда с головы до ног в кошачьей шерсти. Не люблю покупать одежду и как-то пытаться наряжаться, мне всегда всё большое, длинное. По салонам не хожу, стригу себя сама и из ухода за волосами у меня только твердые шампунь и кондиционер. И как парикмахер знаю, что большего и не надо, состояние волос зависит только от питания, если конечно они не убиты в хлам постоянными жесткими окрашиваниями. А я волосы не крашу и не собираюсь. За окрашенными волосами нужен особый проф уход, у меня на это ни сил, ни времени, ни желания. Да и так красивые волосы, если помыть и расчесать, что бывает раз в неделю. По дому я хожу в спортивных шортах или в старых растянутых легинсах. И мне так удобно и комфортно. И так задумалась, что скорее всего наверно офисная работа любая, да и любая работа, где надо хорошо выглядеть совершенно не для меня. Будь у меня даже самая лучшая и любимая работа в мире, я бы вряд-ли стала бы вставать раньше чтобы например накраситься. Да и макияж я не делаю. И меня как-то эти все вещи не особо радуют. Да и если на мне больше 1-2 украшений я чувствую себя пальмой, которую нарядили вместо ёлки решив отпразновать новый год в сентябре, максимально нелепо. Можно конечно пытаться быть тем, кем не являюсь, но насколько меня хватит? На неделю? На две? Зачем обманывать себя?


@темы: Книги, Мысли вслух, Йога

19:40

Estrella del norte


В субботу забрала очки, сделали очень быстро. Только снимая очки, понимаю насколько все грустно со зрением. Но ничего, жить можно, да и бывает и хуже.
Возможно когда-нибудь сделаю себе лазерную коррекцию и забуду об этом навсегда, но да это дорого. Если и будет хорошая мед.страховка по работе, то она такую операцию покрывает только когда близорукость -3 и хуже. А мне до такой пока далеко.

Стиралка немного глючит. Вчера два раза ее выключала и ставила заново, потому что программа зависла. Набрала воды, покрутила белье и зависла. Программа самая обычная, без замачивания, не должна так делать, странно... Наверное мне бы не помешало на курсы электронники сходить, когда-нибудь, когда пандемия закончится.

На днях был день весны, много людей собрались на пикниках с друзьями в парках, естественно без масок, ну будет опять много новых случаев.

Купила сегодня гору овощей и дали мне в подарок пышный букет шпината. В последнее время делаем далеко не самые лучшие выборы в еде и на моем прекрасном лице сразу это отразилось, что ж, будем это исправлять.

Купила себе книг 8 по йоге, самое время дать себе обещание не покупать новые книги пока не прочитаю все что есть, ну или хоть какую-то часть.



@темы: Книги, Йога, Зрение, Жизнь в Аргентине