[Estrella del norte]

Сегодня отвезли песика на рентген в Беккар. Было сложно найти место для парковки, поэтому ему пришлось пройтись один квартал туда и один квартал обратно и с этим он справился. Легкие намного чище выглядят. Завтра или на следующей неделе заберем результаты и отвезем нашему ветеринару. Фуроцимид закончился, таблетки для сердца продолжаются. Кстати еще надо будет не забыть записать его в парикмахерскую... Брить полностью наверное не будем опять, но лапы и попу надо побрить, иначе на опять скатаются валенки на лапах. И может подстричь шерсть на теле, укоротить. Посмотрим.

Пошла вторая неделя без глютена и еще и сахар решила попробовать убрать. Я не планировала худеть, однако заметила, что каким-то образом скинула 2 кило и теперь вешу 48 кг, с ростом 155 см и меня ветром сносит, хоть ем как слон. Есть конечно и другие изменения, может быть конечно совпадение или показалось, все же нужно больше времени этому эксперименту, даже не знаю, пока рано рассказывать.
Что могу сказать, что я слышала от многих и теперь узнаю на собственной шкуре, что это правда, это то что сахар действительно вызывает зависимость и привыкание. Может быть не у всех, но у тех у кого это привычка на протяжении всей жизни и связано с чем-то теплым и уютным думаю да. Чувствую себя немного наркоманом, который слезает с иглы. Не так чтобы хотелось съесть что-то сладенькое и ради этого могла бы продать все вещи, котов и бабушку. Как бы не ем и не ем, ну ок. Но появилась раздражительность, головные боли, апатия. Сегодня ночью голова болела сильно, трещала по швам, все гудело, но утром проснулась достаточно нормально с ясным сознанием и хорошей концентрацией, что-то даже поделать захотелось. Да, я не могу представить свою жизнь без шоколада, но нашла потрясающую вещь, есть диетический шоколад без сахара на стевии для тех, кто по каким-то причинам не может есть обычный, но очень хочется. Ну и кексики на кокосовой муке к чайку пеку. Кстати надо будет испечь, иначе дело грозит сладкой булочкой с кремом и все пойдет к черту. Похожее состояние помню было у меня, когда я уехала из Буэнос-Айреса, опять поменяла часовые пояса и перестала пить мате...

Сегодня и чай не пила, ни кофе ничего, погрызла орешков. А потом поехали со свекровью, так внезапно получилось, в цветочный и скажу потратилась там хорошо. Зато теперь у меня есть лаванда и декоративный гранат. И потом так цветочки и сажала, уже стемнело, но я продолжила еще не много пока не прилетели хорошие ветра и дождь с ураганом. Вода в дом попала через закрытые окна и залила пол немного, но не страшно.

Потом еще позанималась йогой такой прям силовой, с акцентом на освоение стойки на руках. Еще работать и работать конечно...

Comments

[Reflejo del sol]

Всегда пил очень много сладкого чая, причем, черного. Потом из-за давления решил отказаться от чая и, заодно, от сахара в чае. НО! Своему организму сказал - хочешь сладкого, вобще не проблема, ешь, что угодно, хоть тоннами шкоколад пожирай, кроме сахара в чае. Первое время обжирался конфетами и сладкой выпечкой, но чай пил травяной и без сахара, через неделю уже получал от этого удовольствие без необходимости глушить организм сладостями. Сейчас периодически могу себе позволить черный чай с сахаром, и организм к этому привык и спокойно выносит все остальное. Плюс нет такой потребности к поглощению именно сахара. Нужно уметь договариваться с самим собой, это и есть основная жизненная гармония)))) Поэтому никогда не воспринимай что бы то ни было, как ограничение самого себя. Чем больше запрещаешь - тем тяжелее будет)

А гранат у меня из косточки вырос) уже года четыре растет))) Думаю вот осенью в новый горшок пересадить...

[Estrella del norte]

Reflejo del sol, да, чай тоже такая вещь. Черный чай тоже редко пью, в основном травяные, ройбуш какой-нибудь ванильный люблю, его конечно хрен найдешь, но если есть в продаже, то советую, в нем нет кофеина и он уже поинтереснее травяных. Мате обычно без сахара или со стевией.
В чай у меня обычно 2 маленьких ложки шло, но и не пью его литрами, часто 1 чашка в день, не более, пить можно без сахара конечно, если привыкнуть, что пытаюсь. У меня в большинстве своем это именно печеньки, булочки, конфеты, шоколадки, мороженки. И это каждый день и уже привычка, бывает съем шоколадку, да и толком особого удовольствия не получила, просто привычка съесть что-то сладенькое. Да и не знаю можно ли эту шоколадку назвать шоколадкой, в молочном шоколаде один сплошной сахар. И по выходным со всем этим карантином пойти в панадерию это уже яркое событие. Даже как-то грустно осознавать, что в большинстве случаев это заедание недостатка ярких эмоций. И практически все приятное в этой жизни у меня связано со сладеньким и это не очень хорошо. И в моем случае договорится с собой тяжело, чтобы есть этого меньше, легче отказаться и перебороть зависимость. Мне можно сказать "повезло" с генетикой, у меня эти вредности нигде не откладываются, но это не значит, что нет никаких последствий, сейчас вот думаю лучше бы откладывалось...
Я уж такой человек, не люблю какие-то запреты, но если есть достойная замена, более полезная, то почему бы и нет? Не исключаю, что потом может раз в неделю или раз в месяц буду позволять себе что-то такое, но возможно это уже покажется приторным и не вкусным.
Многие знаю, когда бросают сахар не ограничивают себя во фруктах, сухофруктах, да и простой еды лучше есть больше. Мне думаю это поможет, если уж совсем плохо будет, да и мед не исключаю, шоколад без сахара темный, орехами наедаться тоже помогает.

Здорово! У меня из косточек лимон, мандарин и два авокадо выросли. Тоже кстати пора бы пересадить... Не сильно большой вырастает? Этот вроде мини, но и плоды у него не съедобные, но красивое растенице)

[Reflejo del sol]

Гранат небольшой, но я его обстригаю регулярно.
Если у тебя ничего нигде не откладывается, зачем ты вообще паришься? У меня двести грамм еды выливается в полкило лишнего веса. Если у тебя генетически заложено, что ты не полнеешь, то вообще не насилуй свой организм. Ешь то, что нравится, и не забивай голову. Ты счастливый человек, один из немногих на этой планете)