[Estrella del norte]

Хожу на йогу вот уже три месяца. Мне нравится. До этого конечно я занималась в других группах, и дома тоже много занималась. Эта группа у нас меньше не придумаешь, но плюс в том что более индивидуальная работа получается и больше общения. Занятия не такие интенсивные, как были когда я ходила на занятия к мужчине, и не такие простые, есть разнообразие и много внимания уделяется дыханию и расслаблению. Часто после интенсивных асан немного лежим, или в позе ребенка расслабляемся. В конце, когда расслабляемся в шавасане преподавательница поет мантры.
Что интересно, конкретно это направление йоги школы Индра Деви.
Индра Деви была русской, это не ее настоящее имя, а псевдоним, и родилась в Латвии,в Риге в 1899. В моем родном городе. У нее была очень насыщенная жизнь, а последние ее годы она прожила в Буэнос-Айресе, где умерла в 2002 году, когда ей было уже немного за 100 лет. Да в городе где я сейчас живу. Интересное совпадение.
И конкретно об этом направлении йоги я особо и не слышала, тем более не искала. Именно в эту группу записалась потому что от дома просто супер близко. А вот оно как необычно получилось.

@темы: Йога, Жизнь в Аргентине

Comments

[Lorraine (Dasheng)]

Как интересно! Даже я, очень далёкий от мистики человек, подумала, что это знак судьбы

[Estrella del norte]

Lorraine (Dasheng), может быть. Пока не особо понимаю что это может значить и как к этому относится, если это знак.

[Lorraine (Dasheng)]

Estrella del norte, думаю, по-любому продолжать занятия